Life Coaching
Life coaching jest jednym z głównych obszarów mojej działalności, fascynuje mnie praca z drugim człowiekiem, odkrywanie w nim tego, czego on sam często nie widzi na początku naszej wspólnej drogi, swojego potencjału, talentów, mocnych stron i swojej wyjątkowości.
Najwspanialszym dla mnie doświadczeniem w life coachingu jest obserwowanie człowieka, który rozkwita, wyłania się ze skorupy swojego lęku, strachu, nieśmiałości, porzuca stare, szkodliwe sposoby myślenia, zastępując je krok po kroku bardziej twórczymi, karmiącymi i konstruktywnymi sposobami działania.
W life coachingu najcenniejsza dla mnie jest możliwość spotkania się z drugim człowiekiem, który może odsłonić siebie, zrzucić maski, z którymi w codziennym życiu pokonuje przeszkody losu, bez obawy, że zostanie oceniony czy skrytykowany. Wierzę głęboko w to, iż każdy z nas ma w sobie wszystko czego potrzebuje, aby żyć tak jak pragnie. Wystarczy to odkryć i podążać za tym z odwagą i determinacją.
Jeśli czujesz, że utknąłeś w martwym punkcie, nie wiesz czego pragniesz, czego potrzebujesz, lub wiesz to dokładnie, ale brak Ci odwagi aby za tym podążać, zapraszam Cię do wspólnej podróży rozwoju osobistego.
Obszary do pracy w life coachingu to między innymi:
- wyznaczanie i planowanie celów
- planowanie misji i wizji życiowej
- funkcjonowanie w relacjach interpersonalnych z dziećmi, partnerem, przyjaciółmi, rodzicami czy w relacjach zawodowych
- rozwój kompetencji interpersonalnych takich jak: komunikacja, asertywność, perswazja, pewność siebie, poczucie własnej wartości
- rozwój potencjału, mocnych stron, własnych talentów i kreatywności
- lepsza organizacja życia i zarządzania sobą w czasie
- uzyskanie wolności i niezależności finansowej
- rozwój duchowy, mindfulness
- odzyskanie równowagi i sensu życia
- work-life balance
- budowanie życia zgodnego z własnymi wartościami
